Fusilli a la napolitana con chicharrones de pollo

fusilli con tocino

Ingredientes

–          1 filete de pechuga de pollo

–          3 cdas de hojuelas de avena

–          2 huevos crudos

–          Sal y pimienta al gusto

Pasos de preparación

Cortar el filete de pollo en cubos medianos. Luego, aderezarlo con sal y pimienta, remojarlo en el huevo batido y pasar por las hojuelas de avena y nuevamente por el huevo batido. Hacer eso con todos los trozos de pollo y colocar en el horno envueltos en papel platina. Colocarlo entre 20 a 25 minutos a 180ºC.

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crepaschocolate

Crepes de cocoa

Ingredientes ¼ taza de leche descremada 1 huevo fresco 1 cda de cocoa Macador ¼ taza de avena cruda ½ plátano maduro refrigerado 1 plátano

cocoa shake

Cocoa shake

Ingredientes 1 plátano mediano congelado 1 scoop de proteína isolatada 1 cda de harina de avena 1 taza de leche descremada 1 cda de cocoa

Smoothie de cocoa

Ingredientes 1 taza de mango congelado 1 cda de cocoa Macador 1 cda de avena cruda ½ taza de yogurt descremado 1 cda de chía